この時期になってくると気になるのが 「花粉症」 鼻がムズムズして鼻水が出てくしゃみが止まらずとても辛いですよね。 そんな辛い花粉症 実はコーヒーを飲むことで予防できるんです。 コーヒーに含まれているクロロゲン酸の一種 「ポリフェノール」 鼻炎症状の中でも 特に、くしゃみに対して効果があるという研究発表もあります。 この研究によるとアレルギー性鼻炎の予防と症状の改善に効果があるそうです。 ただ即効性があるわけではないので、 辛くなってからコーヒーを飲んでも効果が薄いです。
