花粉症とコーヒー

この時期になってくると
気になるのが
　
　　
「花粉症」
　　
　
鼻がムズムズして
鼻水が出てくしゃみが止まらず
とても辛いですよね。
　
　
そんな辛い花粉症
　
　
実は
コーヒーを飲むことで
予防できるんです。
　
　
コーヒーに含まれている
クロロゲン酸の一種
　
　
「ポリフェノール」
　
　
鼻炎症状の中でも
　
特に、
くしゃみに対して効果があるという
研究発表もあります。
　
　
この研究によると
アレルギー性鼻炎の予防と
症状の改善に効果があるそうです。
　
　
ただ
即効性があるわけではないので、
　
辛くなってから
コーヒーを飲んでも効果が薄いです。